Unser Körper besteht zu rund 60 Prozent aus Wasser. An heissen Tagen oder beim Sport verliert er vor allem durch Schwitzen schnell mehrere Liter. Die Folge: Die Herzfrequenz steigt, Bewegungen fühlen sich anstrengender an, und die Konzentration lässt nach. Deshalb gilt: mehr trinken als sonst. Faustregel: Die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 2 bis 2,5 Liter Wasser pro Tag für eine Person mit 70 Kilogramm.
Auch die Gelenke profitieren: Sie bestehen zu einem grossen Teil aus Wasser. Wer gut hydriert ist, bleibt beweglicher – ein echter Vorteil bei jeder sportlichen Belastung.
An heissen Tagen genug zu trinken, beflügelt also Körper und Geist. Auch wenn Softdrinks, Eiskaffees oder gekühlte Energy Drinks Abkühlung versprechen: Natürliches Mineralwasser ist die beste Wahl, denn es ist ein reines Naturprodukt. evian wird über Jahre natürlich gefiltert und mineralisiert – ein klarer Vorteil gegenüber Leitungswasser, das meist nur technisch aufbereitet ist.
evian liefert dem Körper genau das, was er braucht, um energiegeladen und in Balance zu bleiben. Dafür steht der «Live Young» Spirit, der Menschen zu einem jungen, frohen und gesünderen Lebensstil anregt. Auch bei den EFG Swiss Open in Gstaad ist evian mit dabei: Als offizieller Hydration-Partner sorgt evian dafür, dass die Tennis-Profis mit natürlicher Power versorgt sind.
Ob beim Tennisspielen, Velofahren oder im Alltag: Wer regelmässig trinkt, tut sich selbst etwas Gutes. evian zeigt, wie natürliches Mineralwasser zur Energiequelle wird. Perfekt für alle, die aktiv leben und dabei auf sich achten wollen – #LiveYoung!
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