Leichter, ruhiger, erholsamer schlafen – genau das verspricht die Stay-Cool-Kollektion des Schweizer Labels Dagsmejan. Personal Trainer und ETH-Gastdozent Dave Baucamp wollte wissen, ob funktionale Schlafkleidung tatsächlich einen Unterschied macht. Sein Fazit: «Ich hätte nie gedacht, dass ein Pyjama meinen Schlaf so verändern kann.»
Für Baucamp ist klar: «Regeneration passiert nicht im Gym, sondern im Schlaf.» In der Nacht schüttet der Körper Wachstumshormone aus – essenziell für Muskelaufbau und Reparatur. Auch mental sei guter Schlaf unerlässlich: «Wenn ich schlecht schlafe, bin ich weniger fokussiert – das merke ich sofort.»
Besonders bei warmen Nächten kennt Baucamp die Herausforderung, zur Ruhe zu kommen: «Ich schlafe sogar im Winter bei offenem Fenster. Wenn der Körper nach dem Training noch aufgeheizt ist, fällt das Einschlafen schwer.»
Die Stay-Cool-Kollektion hat ihn überrascht und das im besten Sinne: «Der Stoff fühlt sich kühl an, ist superleicht, atmungsaktiv und trocknet extrem schnell. Ich schlafe spürbar ruhiger und wache erfrischt auf.»
Im Gegensatz zu Baumwolle, die Feuchtigkeit speichert, leitet das Material von Dagsmejan Wärme und Nässe aktiv ab. «Man bleibt viel trockener – es ist, als würde das Material mitarbeiten», so Baucamp. Der sportlich-bequeme Schnitt sorgt zusätzlich dafür, dass nichts einengt oder verrutscht. «Das ist keine gewöhnliche Schlafkleidung – das ist funktionale Performancewear fürs Schlafen.»
«Für alle, denen es im Bett schnell zu heiss wird – ob im Sommer oder Winter», sagt Baucamp. Besonders für Menschen, die nachts oft schwitzen oder unruhig schlafen, sei die Kollektion eine echte Bereicherung.
Sein wichtigster Tipp für besseren Schlaf: «Kühle, dunkle Räume, kein spätes Essen – und vor allem atmungsaktive Schlafkleidung wie Dagsmejan. Das macht den Unterschied.»
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