Bewusster essen im neuen Jahr? Nicht schon wieder ein Vorsatz, der am Alltag scheitert.

Gute Vorsätze sind schnell gefasst – und leider genauso schnell verworfen. Gesunde Ernährung scheitert selten an Motivation, sondern an Zeit und Organisation. Tom Tasty zeigt, wie frisch gekochte Gerichte im Wochenabo deinen Alltag verändern.

Ein neues Jahr voller guter Absichten: Besser essen, mehr bewegen, bewusster leben. Und trotzdem holen einen schon im Februar die alten Gewohnheiten wieder ein. Nicht, weil man es nicht ernst meint – sondern weil schlichtweg Zeit, Planung und Wissen fehlen.

Gerade bei Ernährung fällt es im Alltagsstress schwer, verlässliche Gewohnheiten zu etablieren. Zwischen Meetings, Pendeln und Verabredungen bleibt täglich frisch zu kochen oft nur Wunschdenken.

Warum klappt die Umstellung nicht?

Mahlzeiten werden unregelmässig, und nach einem langen Arbeitstag greift man dann eben doch gerne zum schnellen Fertiggericht. Gleichzeitig sorgen widersprüchliche Ernährungstipps für mehr Fragen als Klarheit und machen das Thema Essen für viele zu einem echten Stressfaktor.

Zurück bleiben der Wunsch nach gesunder Ernährung und der Frust darüber, dass es mal wieder nicht geklappt hat.

Die Lösung: Frisch gekochte Gerichte im Wochenabo

Genau hier setzt Tom Tasty an: eine gesunde Ernährung, die sich nicht nach Verzicht anfühlt - verpackt in eine Routine, die entlastet statt einschränkt. Das Unternehmen liefert wöchentlich frisch gekochte, ausgewogene Gerichte direkt zu dir nach Hause.

Eine Auswahl an herzhaften Klassikern, spannenden Neuinterpretationen, feinen Suppen und individuell kombinierbaren Beilagen sorgt für eine abwechslungsreiche Menükarte. Aktuell erhältst du 20-Prozent-Willkommensrabatt auf deine erste wöchentliche Menü-Box – ergänzt durch zusätzliche Überraschungen in den Folgewochen.

Jedes Menü ist ernährungsphysiologisch durchdacht

Hinter den Menüs steckt keine anonyme Grossküche, sondern ein eingespieltes Team, das Kulinarik und Ernährungswissenschaft zusammenbringt. Küchenchef Stefan Kraus sorgt für echten Geschmack und kreative Küche und Ernährungsberaterin Tina Locher stellt sicher, dass jedes Gericht ausgewogen und nährstoffreich ist.

«Jedes unserer Menüs ist nicht nur fein, sondern auch ernährungsphysiologisch durchdacht», sagt Ernährungsberaterin Tina. Für unterschiedliche Ziele gibt es passende Linien: klassisch ausgewogene Menüs, kalorienbewusste Optionen für alle, die abnehmen möchten, und künftig auch proteinreiche Gerichte für sportlich Aktive. «Wer möchte, kann zum Start zudem eine kostenlose Ernährungsberatung bei mir buchen.»

Qualität aus der Region

Auch beim Einkauf macht Tom Tasty ernst. Das Team setzt auf Zutaten aus biologischem oder regenerativem Anbau und achtet beim Fleisch konsequent auf hohes Tierwohl. Dafür arbeitet es mit regionalen Betrieben wie Solawi Halde oder Slow Grow zusammen.

Das ist ein klares Qualitätsversprechen und Teil des Nachhaltigkeitscommitments. «Wir arbeiten bewusst mit Höfen aus der Region zusammen, weil uns ein fairer Umgang mit Tier und Umwelt wichtig ist – und weil Frische den Unterschied auf dem Teller macht», erklärt Küchenchef Stefan.