Jan Cadieux: «An einem grossen Turnier wird Erholung entscheidend»

Die Eishockey-Weltmeisterschaft läuft – und während auf dem Eis Tempo, Kraft und Präzision gefragt sind, wird hinter den Kulissen an einem anderen Leistungsfaktor gearbeitet: der Erholung.

Für den Schweizer Nati-Trainer Jan Cadieux ist klar: «Während eines grossen Turniers wird Erholung entscheidend. Guter Schlaf ist ein zentraler Bestandteil dieser Erholung. Deshalb arbeiten wir mit Dagsmejan. Das Unternehmen verfolgt einen innovativen, wissenschaftlich fundierten Ansatz für Schlafbekleidung, der Komfort und Regeneration in der Nacht unterstützt. Damit ist sie ein wichtiger Teil des Regenerationssystems unserer Spieler – damit sie dann bereit sind, ihre beste Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt.»

Leistung entsteht zwischen den Spielen

Mehrere Spiele in wenigen Tagen, Reisen, Adrenalin und mentale Anspannung: Der Körper hat während einer Weltmeisterschaft kaum Zeit, sich vollständig zu erholen. Umso wichtiger ist es, die Regeneration gezielt zu unterstützen.

Denn gerade bei einem Turnier mit engem Spielplan können die Nächte zwischen den Spielen mitentscheidend sein. Wer schneller regeneriert, bleibt konzentrierter, reagiert besser und ist bereit, wenn es darauf ankommt.

Auch Lars Weibel, ehemaliger Nationaltorhüter und heute Sportdirektor von Swiss Ice Hockey, betont die Bedeutung von gutem Schlaf: «Für mich ist Schlaf mit Abstand das Wichtigste, egal ob man ein Athlet ist oder nicht. Guter Schlaf ist die Basis, auf der Gesundheit und Fitness aufbauen.»

Für Leistungssportler kann bereits eine schlechte Nacht spürbare Folgen haben – besonders, wenn am nächsten Tag ein Spiel ansteht. Genau deshalb gehört Schlaf längst zur professionellen Vorbereitung.

Hightech-Erholung im Schlaf

Die Recovery-Kollektion von Dagsmejan geht über klassische Schlafbekleidung hinaus. Ein innovativer Mineralprint im Stoff reflektiert die natürliche Körperenergie zurück zum Körper und kann so die muskuläre Regeneration während der Ruhephase unterstützen.

Für tiefen, erholsamen Schlaf spielt auch die Temperatur eine zentrale Rolle. Der Körper muss nachts Wärme abgeben können, um in tiefere Schlafphasen zu gelangen. Genau dabei unterstützt die Schlafbekleidung von Dagsmejan: Sie hilft, Wärme und Feuchtigkeit effizient abzuleiten.

Auch Lars Weibel hat die Wirkung der Schlafbekleidung selbst erlebt: «Der Stoff wirkt temperaturregulierend und feuchtigkeitsableitend, was dazu führt, dass unser Körper die ganze Nacht hindurch dieselbe Temperatur hält. Das ist wichtig, damit unsere Organe gut arbeiten können.»

Teil des Regenerationssystems der Nati

Seit 2021 setzt die Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft auf die innovative Schlafbekleidung von Dagsmejan. Die Zusammenarbeit basiert auf einem gemeinsamen Ziel: Regeneration nicht dem Zufall zu überlassen, sondern wissenschaftlich fundiert zu verbessern.

Für die Spieler bedeutet das: Auch die Nacht wird Teil der Vorbereitung. Denn wer im Schlaf besser regeneriert, kann am nächsten Tag frischer, fokussierter und leistungsfähiger auftreten.

Nicht nur für Profis relevant

Was im Spitzensport zählt, gilt auch im Alltag. Stress, Sport, Familie, Beruf oder hormonelle Veränderungen können die nächtliche Erholung beeinträchtigen – oft, ohne dass man es sofort merkt.

Viele denken bei Müdigkeit zuerst an zu wenig Schlafstunden. Doch genauso entscheidend ist die Qualität der Erholung. Wer nachts besser regeneriert, startet leistungsfähiger in den nächsten Tag.

Schweizer Schlafinnovation für bessere Regeneration

Seit zehn Jahren beschäftigt sich Dagsmejan mit der Frage, wie natürliche Materialien und wissenschaftliche Erkenntnisse kombiniert werden können, um die Erholung in der Nacht zu verbessern. Gemeinsam mit führenden Schweizer Forschungspartnern und Spitzensportlern wurden textile Lösungen entwickelt, deren Vorteile wissenschaftlich getestet und belegt sind.

Die Grundidee ist einfach: Leistungsfähigkeit beginnt nicht erst im Training oder im Spiel, sondern in der Regeneration.

Ob bei der Schweizer Eishockey-Nati oder im Alltag – wer besser schläft, erholt sich besser. Und manchmal beginnt der nächste Sieg schon in der Nacht davor.