Endlich ohne Keuchen wandern gehen

Die ehemals stark übergewichtige Renata G. erzählt, wie sie dank einer app-basierten Behandlung mit einer zertifizierten Ernährungsberaterin zu mehr Energie und Lebensfreude kam. Die Krankenversicherung hat die Behandlungskosten übernommen.

Renata G. war 56 Jahre und wog 97 Kilogramm bei einer Grösse von 173 Zentimetern, als sie beschloss, dass sie etwas unternehmen musste. Sie hatte erhöhte Cholesterinwerte und ein zunehmend wachsendes Übergewicht. Zudem verschlechterte sich ihre Kondition immer mehr, was sich bei ihren Ausflügen mit ihrem kleinen Hund Benedikt, einem Lhasa Apso, als sehr einschränkend bemerkbar machte. Von dem zugehörigen Unwohlsein ganz zu schweigen.

«Eine Änderung meines Essverhaltens war zwingend notwendig. Ich wollte nicht noch mehr auseinanderdriften.» - Renata G.

Aufgrund ihrer Ausbildung in einem medizinischen Beruf weiss Renata G. eigentlich, was ihrem Körper gut tut und was nicht. Wissen ist aber das Eine, Umsetzen das Andere. Beim Gespräch mit ihrer Hausärztin kam das Thema Ernährungsberatung auf. Da Renata G. nicht abgeneigt war, empfahl ihr die Hausärztin eine Behandlung mit einer kompetenten und sehr einfühlsamen Ernährungsberaterin von Oviva.

«Mein Entschluss, dieser Empfehlung zu folgen, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens», so Renata G. Sie habe innerhalb von zehn Monaten 17 Kilogramm abgenommen und dies mit allen ihr verträglichen Lebensmitteln. «Was meine Kondition betrifft, habe ich mich um mindestens 200 Prozent gesteigert.»

Lange Wanderungen zusammen mit ihrem Hund Benedikt gehören am Wochenende zu ihrer liebsten Tätigkeit. Es ist motivierend zu spüren, wie mit jedem Kilo weniger die Kondition und somit auch die Ausdauer steigt. Heute fühlt sich Renata G. besser und attraktiver: «Ich habe bereits jetzt schon massiv an Lebensqualität gewonnen.»

Weiter meint sie: «Während der Behandlung verwende ich die Oviva-App. Damit kann ich direkt mit meiner Ernährungsberaterin kommunizieren und mit ihr wichtige Informationen zum Gewichtsverlauf, Aktivitäten und Ernährung teilen.» Durch das Fotografieren der Speisen und Teilen der Fotos auf der Oviva-App könne ihr ihre Ernährungsberaterin Rückmeldungen zur Ausgewogenheit und Menge geben, was für das Erlernen eines gesunden Essverhaltens essentiell ist.

«Die Oviva-App ist eine fantastische Ergänzung. Durch das Fotografieren der Mahlzeiten habe ich wieder Freude am Kochen und der schönen Präsentation des Essens entdeckt», sagt sie begeistert.