Überraschung: Lulu Love kriegt ein Baby! Ja, auch wir wussten uns in der Pandemie zu beschäftigen und freuen uns sehr über das (geplante) kleine Küken. Auch wenn wir noch (fast) gleichermassen Freude an Sextoys haben, rücken in einer Schwangerschaft schnell andere Produkte in den Vordergrund. Wann muss ich meinen Beckenboden trainieren? Welche Milchpumpe soll es sein? Hilfe, was passiert mit unserem Sexleben?
Aber keine Sorge, natürlich habe ich mich ausführlich mit diesen und weiteren Fragen beschäftigt. Meine gefundenen Antworten (und meine allerliebsten Produkte) will ich euch natürlich nicht vorenthalten. Du wirst auch bald Mama oder bist es schon? Unbedingt weiterlesen!
Elvie begeistert mich schon lange. Die britische Marke wurde von einer Expertin für weibliche Gesundheit gegründet und entwickelt Produkte von Frauen für Frauen, die im Alltag wirklich helfen.
Elvie Curve ist das neueste Produkt der Femtech-Firma. Die manuelle Milchpumpe ist wie eine Brust geformt und ideal für sanftes Abpumpen. Da sie nur über wenige Teile verfügt, ist das Abpumpen einfach und unkompliziert. Ebenfalls kann sie einfach in den BH gelegt werden und hat trotzdem Kapazität für bis zu 120 ml Muttermilch. Natürlich ist die Pumpe spülmaschinensicher, BPA-frei und aus lebensmittelsicherem Silikon. Ein weiterer Vorteil: Die manuelle Pumpe ist um einiges günstiger als das elektronische Modell!
In einigen Monaten sehe ich mich schon im Bus sitzen mit Muttermilchflecken auf meinem Shirt. Zum Glück gibts dafür Elvie Catch: praktische Auffangbehälter für Muttermilch, die dies verhindern und gleichzeitig dafür sorgen, dass keine kostbare Muttermilch verschwendet wird.
Das Abpumpen von Muttermilch ist üblicherweise mit lästigen Schläuchen und lauten Geräuschen verbunden - darauf habe ich ehrlich gesagt wenig Lust, vor allem da ich meine Arbeitstätigkeit nach der Geburt wohl eher schnell wieder aufnehmen werde. Meine zukünftige Milchpumpe muss also praktisch, diskret und unkompliziert sein. Zum Glück hatten die Mütter bei Elvie das gleiche Problem und konzipierten die Elvie Pump: Sie ist leise, tragbar, schlauchfrei und du kannst freihändig Abpumpen. Ebenfalls kannst du sie in der Spülmaschine reinigen und sie besteht nur aus fünf Teilen. Das gibt dir mehr Flexibilität: Ob beim Zoom-Meeting, beim Spielen mit den Kids oder beim Serien bingen – die Elvie Pump passt sich dir an und ermöglicht ein bequemes Abpumpen der Muttermilch, wo und wann du willst. Ebenfalls kannst du per App nicht nur deine Pumpe steuern, sondern auch gleich deinen Milch-Füllstand und dein Abpumpen tracken: Yey!
Mit Elvie Trainer trainiere ich bereits seit Jahren meinen Beckenboden. Das kleine Wunderei kann mit einer App verbunden werden und zeigt dir praktische Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Ebenfalls werde ich den Elvie Trainer für meine Rückbildung nach der Schwangerschaft nutzten. Um immer motiviert am Ball zu bleiben, sendet dir die App Erinnerungen, wenn wieder eine Trainingseinheit ansteht und speichert deine Fortschritte. Aber nicht nur in oder nach einer Schwangerschaft hat der Elvie Trainer Vorteile: Das Trainigsgerät sorgt nämlich auch für eine höhere Empfindungsfähigkeit beim Sex und ein engeres Gefühl für ihn. Das bestätigt auch gerne mein Liebster.
Fruchtbarkeitstracker gibt es mittlerweile unglaublich viele. Natürlich habe ich mich hinsichtlich der geplanten Schwangerschaft durch einige durchgetestet, um den Idealen für mich zu finden. Dabei gabs aber oft das Problem: Morgendliches Messen vergesse ich schlicht, andere Tracker sind mir zu aufwändig oder ungenau. Mein klarer Favorit? Inne! Inne ist quasi ein «Minilabor für Frauen» und hilft dir, deinen Körper auf einfache Weise richtig zu verstehen. Täglich erhältst du Einblicke in deine Fruchtbarkeit und kannst dank deiner Progesteronkurve den Zeitpunkt deines Eisprungs feststellen. Das war für mich besonders praktisch, denn die Fruchtbarkeitsbestimmung basiert auf einem einfachen Speicheltest - andere Faktoren wie Schlaf oder Alkoholkonsum spielen also keine Rolle.
Fazit: Produkte für Schwangere und Mamis gibt es unglaublich viele und sich zwischen allen Produkten zurechtzufinden, hat ziemlich viel Zeit gekostet. Das hat sich trotzdem gelohnt: Ich bin überzeugt, dass diese Produkte mir meine Mutterschaft vereinfachen werden, damit ich mich voll und ganz auf das kleine Küken konzentrieren kann- und das ist ja schliesslich die Hauptsache.
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