Gewinne ein erfrischendes Probierpaket
Beantworte folgende Frage und mit etwas Glück bekommst du schon bald ein erfrischendes Probierpaket von Feldschlösschen Alkoholfrei verpackt in einem Mammut Rucksack direkt zu dir nach Hause geschickt.
Gesunde Ernährung, Bewegung und allgemein ein aktiver, bewusster Lebensstil werden für viele Menschen immer wichtiger: Sie achten bewusst auf eine ausgewogene Balance zwischen Körper und Geist.
So auch Influencer und Feldschlösschen-Ambassador Janosch Nietlispach, der sich nicht nur beruflich, sondern auch in seiner Freizeit viel mit seinem Körper und seiner Gesundheit auseinandersetzt. Als Fitness-Coach weiss er genau, mit welchen fünf einfachen Tricks und Kniffen du das Beste aus deinen Fähigkeiten herausholst und deine natürlichen Ressourcen effizient nutzt und auffüllst:
Wenn du deine sportlichen Leistungen erhöhen willst, dann vergiss nicht, den Fokus auf die Erholung zu legen. Denn während des Schlafs regeneriert sich dein Körper. Genügend Ruhe ist ein wichtiger Bestandteil jedes Regenerationsprozesses und essenziell für den Muskelaufbau.
Beim Joggen verbrennst du mehr Kalorien? Das mag sein, aber wenn du kein Ausdauer-Fan bist, bringt es nichts, dich regelmässig zum Joggen zu quälen. Mach das, was dir Spass macht! Du spielst lieber Basket- oder Volleyball? Oder liebst Schwimmen? Dann powere dich in deiner Lieblingssportart aus und schnell wird aus Training kein Training, sondern ein liebgewonnenes Hobby oder sogar ein neuer Lifestyle.
Um nicht zu dehydrieren, ist es gerade im Sommer während und nach dem Sport besonders wichtig, genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Viele Sportler*innen schwören hier auf alkoholfreies Bier, zum Beispiel aus dem vielfältigen Angebot von Feldschlösschen Alkoholfrei. Es enthält spezifische positive Inhaltsstoffe, die in dieser Kombination kein anderes alkoholfreies Erfrischungsgetränk aufweist: Unter anderem natürliche Polyphenole aus dem Hopfen, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken können, sowie Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium – aber auch verschiedene B-Vitamine natürlicher Herkunft. Das macht alkoholfreies Bier so wertvoll für Sportlerinnen und Sportler.
Der Anreiz, sich körperlich fit zu halten, steigt natürlich, wenn man mit seinen sportlichen Ambitionen nicht alleine ist. Wenn du dich zu gemeinsamen Sport-Dates verabredest, fällt es dir direkt leichter, festgefahrene Routinen aufzubrechen und Trainingsabläufe abwechslungsreich zu gestalten. Hol dir Trainingspartner*innen ins Boot, um nicht nur jede Sportart spassiger zu machen, sondern auch, um deine eigenen Grenzen kennenzulernen und um euch gegenseitig anzuspornen.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Schaffe dir Freiräume in deinem Alltag, um dein Training durchzuführen. Am einfachsten geht das, wenn du täglich eine feste Zeitspanne für den Sport einplanst – etwa vor dem Duschen oder nach der Arbeit. Halte deine Trainingszeiten ein und lass dich nicht ablenken. Sieh diese Zeitspanne als Luxus an, den du dir und deinem Körper gönnst! So wird dein Training zu einem Ritual, auf das du schon bald nicht mehr verzichten willst. Ist das regelmässige Training erst einmal zur Gewohnheit geworden, merkst du, dass du den Sport brauchst, um dich weiterhin wohl in deiner Haut zu fühlen.
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Bier ist mehr als nur Alkohol. Aus diesem Grund bietet Feldschlösschen Alkoholfrei eine Auswahl an erfrischend natürlichen Durstlöschern, die geschmackvolle Alternativen ohne Kompromisse anbieten.
Ob beim Mittagessen am Seeufer, beim Wandern oder bei sportlichen Tätigkeiten mit Freund*innen: Feldschlösschen Alkoholfrei eignet sich für alle Momente, in denen eine leckere Erfrischung genau das Richtige ist. Denn: «Free Feels Good»!
Dieser Beitrag wurde von Commercial Publishing in Zusammenarbeit mit Feldschlösschen erstellt. Commercial Publishing ist die Unit für Content Marketing, die im Auftrag von 20 Minuten und Tamedia kommerzielle Inhalte produziert.