Dein Schlaf ist alles andere als erholsam? Mit dem Sleepiz-Würfel kannst du dein Schlafverhalten testen.
Dein Schlaf ist alles andere als erholsam? Mit dem Sleepiz-Würfel kannst du dein Schlafverhalten testen.
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Warum du ständig müde bist

Bist du ständig müde und leidest unter schlechtem Schlaf? Mit dem Sleepiz-Würfel kannst du einfach zu Hause dein Schlafverhalten testen.

Schlafapnoe betrifft viele Menschen

Die Schweizer Gesellschaft für Schlafforschung schätzt, dass in der Schweiz etwa 800’000 Menschen an Schlafapnoe leiden und weniger als ein Fünftel davon diagnostiziert sind.

Daran erkennst du eine Schlafapnoe

Leider weiss man selbst oft nichts von der eigenen Schlafapnoe, da die Atemausetzer während des Schlafes stattfinden. Schnarchen, Erschöpfung, Tagesmüdigkeit, Neigung zum Sekundenschlaf, und das Gefühl morgens wie «gerädert» zu sein, kann alles auf eine Schlafapnoe deuten.

Sleepiz analysiert dein Schlafverhalten, das du selbst kaum beurteilen kannst.
Sleepiz analysiert dein Schlafverhalten, das du selbst kaum beurteilen kannst.

Neben Konzentrationsschwierigkeiten und emotionalem Ungleichgewicht kann langfristiger Schlafmangel – ausgelöst durch die Schlafapnoe – auch dazu führen, dass das Risiko für Depressionen, Burn-outs, Krebs, Übergewicht und sogar Alzheimer steigt.

Atmung, Schlaf und Apnoe zu Hause messen

In 5 einfachen Schritten kannst du herausfinden, ob auch du an Schlafapnoe leidest:

  1. Gerät bestellen: Um ein Schlafapnoe-Testgerät zu bestellen musst du nur ein Bestellformular ausfüllen und schon macht sich das Screening-Gerät auf den Weg zu dir.

  2. Schlaf tracken: Stelle das Gerät neben dein Bett und schalte es vor dem Schlafengehen ein. Jetzt beginnt die Messung.

  3. Datenübermittlung: Die vom Gerät erfassten Daten werden über die Cloud sicher zu den Expert*innen übermittelt und dort ausgewertet.

  4. Rücksendung: Nach drei Nächten schickst du das Gerät wieder an Sleepiz zurück.

  5. Rapport: Nach Rücksendung erhältst einen Rapport, den du mit einer medizinischen Fachperson besprechen kannst. Wenn ein Plus- oder Premium-Paket gebucht wurde, erfolgt nach der Auswertung der Daten die Telefonberatung, bei der die Ergebnisse mit einer Expertin oder einem Experten angeschaut werden.

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So funktioniert Sleepiz

Kundinnen von Sleepiz bekommen das Gerät per Post nach Hause geliefert, dort wird es dann für drei Nächte neben dem Bett aufgebaut und der Schlaf mittels Dopplereffekt auf Basis von Millimeterwellen analysiert. Optional kann man sogar noch einen Blutsauerstoffsensor am Finger tragen, der mehr Informationen über allfällige Atemaussetzer liefert. Der oder die Bettpartnerin beeinflusst die Messungen nicht. Sogar Bewegungen vom Herzschlag, die kleiner als 0,3 Millimeter sind, können erfasst werden. Das ETH Spin-Off Sleepiz hat das Gerät entwickelt, sodass alle von zu Hause gemütlich und genau den Schlaf messen können.

Tausenden von Kund*innen hat Sleepiz bereits geholfen

Die Lösung von Sleepiz bietet eine kosten- und zeiteffiziente Möglichkeit, den eigenen Schlaf einmal richtig zu untersuchen. Besonders Personen, die Hinweise auf eine Schlafstörung bei sich vermuten, kann Sleepiz helfen, mehr Klarheit zu erlangen.

Das Gerät wird mit einem Tablet und Blutsauerstoffsensor geliefert.
Das Gerät wird mit einem Tablet und Blutsauerstoffsensor geliefert.

Schlafapnoe sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden

Falls in dem Screening mit Sleepiz eine Apnoe erkannt wird oder du trotzdem Symptome hast, solltest du unbedingt mit der Auswertung von Sleepiz zu einer Fachperson gehen und weitere Abklärung machen. Das Team von Sleepiz hilft dir gerne dazu den richtigen Arzt oder die richtige Ärztin in deiner Region zu finden.

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Dieser werbliche Beitrag wurde von Sleepiz AG erstellt. Er wurde von Commercial Publishing, der Unit für Content Marketing, die im Auftrag von 20 Minuten und Tamedia kommerzielle Inhalte produziert, für die Publikation aufbereitet, wobei die Haftung für Inhalte (Wort, Bild) und externe Links bei Sleepiz AG liegt.