Tiefe Vitamin B12-Werte können dein Nervensystem schädigen

Für ein gesundes Nervensystem braucht dein Körper genügend Vitamin B12. Wenn du dich vegetarisch ernährst, regelmässig Alkohol konsumierst, an Darmerkrankungen leidest oder gewisse Medikamente einnimmst, solltest du deine Blutwerte besonders im Auge behalten.

Ein langfristiger Vitamin-B12-Mangel kann gesundheitliche Probleme auslösen. Vitamin B12 ist für die Bildung roter Blutkörperchen verantwortlich, die den Transport von Sauerstoff im Blut übernehmen. Wenn du zu wenig Vitamin B12 hast, kann das zu einer Blutarmut führen, wodurch die Sauerstoffversorgung in deinem Körper beeinträchtigt wird. Zudem unterstützt das lebensnotwendige Vitamin deinen Energiestoffwechsel und deine Nerven und Gehirnfunktion und ist somit unerlässlich für eine optimale Gesundheit.

Woran erkenne ich einen Vitamin B12-Mangel?

Schwäche, Müdigkeit und Erschöpfung

Taubheitsgefühl in den Händen und Füssen

Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche oder Depressionen

Solltest du eines dieser Symptome haben, empfiehlt es sich, deine Blutwerte regelmässig messen zu lassen. Lass dich jetzt bei CARE beraten und erfahre mehr über deine Gesundheit!

So funktionierts:

1. Beim ersten Termin werden deine Ziele mit dem Health Coach besprochen und umfassende Tests durchgeführt: Analyse von 46 Blutwerten, Körperanalyse, EKG und Blutdruckmessung.

2. Bei deinem zweiten Termin erhältst du Zugang zur CARE App. Deine Ergebnisse besprichst du mit deinem Health Coach. Dieser gibt dir individuelle Empfehlungen, wie du dich verbessern kannst.

3. Du solltest deine Health Checks bei CARE regelmässig wahrnehmen, damit du Veränderungen früh erkennst und darauf reagieren kannst.

Was muss ich tun, wenn ich an einem Mangel leide?

Sollten deine Werte im roten Bereich liegen, können diese mithilfe von Tabletten oder Injektionen verbessert werden. Zusätzlich erhältst du Tipps von CARE-Health-Coaches und kannst kostenlos an den wöchentlichen Community-Events teilnehmen. Die Entwicklung deiner Gesundheitswerte kannst du stets in der CARE-App tracken und immer vorbeugend darauf reagieren.

Lass dich jetzt kostenlos und unverbindlich bei CARE beraten.