Wie du deine Augenringe loswirst

Was du dagegen tun kannst

1. Lebensstil

Ernährung: Da Augenringe auf einen Nährstoffmangel hinweisen können, ist eine ausgewogene Ernährung sinnvoll. Vor allem Lebensmittel mit Eisen und Zink sollten nicht zu kurz kommen, zum Beispiel in Form von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, grünem Gemüse und Nüssen.

Flüssigkeit: Achte darauf, dass du genügend Wasser oder ungesüssten Tee trinkst. Und Finger weg von Alkohol!

Schlaf: Wenn deine Augenringe auf Schlafmangel zurückzuführen sind, sollten sie mit genügend Schlaf wieder verschwinden. Bei Erwachsenen liegt die optimale Dauer normalerweise zwischen sieben und neun Stunden. Aber nicht nur die Dauer, sondern auch die Schlafqualität ist entscheidend.

Stress: Vermeide Stress! Der wirkt sich negativ auf unseren Körper aus – inklusive Augenpartie, unter anderem weil wir unsere Augen in hektischen Zeiten gerne überbeanspruchen.

Sport: Ausreichend Bewegung sorgt unter anderem für eine bessere Durchblutung.

2. Hausmittel

Kalter Löffel: Kühlen hilft immer, besonders wenn deine Augenpartie geschwollen ist. Das geht mit Kühlbeuteln und -masken, aber auch mit einem alten Trick: Leg dazu einfach einen Teelöffel für ein paar Minuten in den Kühlschrank und drücke ihn nachher sanft auf deine geschlossenen Augen.

Teebeutel: Koche zwei Beutel Schwarz- oder Grüntee kurz auf, lasse sie abkühlen und lege sie dann auf deine geschlossenen Augen. Das darin enthaltene Tein soll angeblich deine Augenpartie wieder aufwecken. Aber Achtung: Es besteht die Gefahr einer allergischen Reaktion. Probier das also besser nicht vor einer wichtigen Präsentation oder einem Traum-Date zum ersten Mal aus.

Gurkenscheiben: Wie im Film kannst du auch zwei Gurkenscheiben, nachdem sie rund drei Stunden im Kühlschrank waren, auflegen. Die Kälte wirkt auf jeden Fall erfrischend auf deine Augen. Das soll einen kühlenden, zusammenziehenden Effekt haben und die Durchblutung fördern.

3. Pflege

Cremes: Deine Augenpartie benötigt vor allem eines: Feuchtigkeit. Brauchst du dafür wirklich eine spezielle Augencreme? Die Antwort lautet jein. Wenn sie die richtigen Inhaltsstoffe hat, tuts auch eine herkömmliche Gesichtscreme. Aber die Haut unter den Augen kann ganz schön empfindlich sein und brennen, wenn sie mit normalen Cremes in Berührung kommt. Wenn das bei dir der Fall ist, solltest du auf jeden Fall ein für die Augen bestimmtes Produkt bevorzugen, da diese schonender formuliert sind. Zu den Inhaltsstoffen, die dir bei Augenring-Problemen behilflich sein können, gehören unter anderem Hyaluronsäure, Antioxidantien, Aloe vera und Koffein.

Pads: Solche Wirkstoffe lassen sich auch in den zurzeit angesagten Pads finden. Deren Wirkung ist zwar umstritten, kurzfristige Effekte kannst du damit aber auf jeden Fall erzielen – besonders wenn du sie im Kühlschrank lagerst.

Seren: Was die Inhaltsstoffe von Cremes können, können sie in Seren oft noch geballter. Auch hier gibt es extra Produkte für die Augen, die manchmal in Roll-on-Form daherkommen. Das sorgt für eine zusätzliche Massage und Kühlung.

4. Make-up

Concealer: Wähle einen Concealer, der ganz leicht heller ist als dein Hautton. Male dann damit ein grosszügiges Dreieck unter deine Augen und verteile das Ganze gründlich mit einem Pinsel. Am besten geht das mit einem cremigen, leichten Concealer, der nicht in den feinen Fältchen unter deinen Augen hängen bleibt. Notfalls kannst du etwas Feuchtigkeitscreme dazugeben. Dann verteilt sich das Make-up nicht nur leichter, sondern du versorgst gleich noch die zu Trockenheit neigende Augenpartie mit reichlich Feuchtigkeit.

Color-Corrector: Sind deine Augenringe sehr dunkel, kann ein Concealer in deinem Hautton an seine Grenzen stossen. Dann hilft ein Color-Corrector, der die Komplementärfarbe deiner Augenringe hat. Bei blauen Schatten greifst du zu einem orangen Produkt, bei Lila zu Gelb, bei einer Mischung davon zu einem lachsfarbenen Corrector und bei Braun zu Violett. Deine Foundation trägst du dann einfach darüber auf.