Le meilleur bouclier contre le rhume? Un système immunitaire fort!
Quand les températures chutent, les virus du rhume se propagent à grande vitesse. La rudbeckie rouge (Echinacea purpurea), une plante médicinale reconnue, aide à renforcer les défenses immunitaires et à prévenir les infections avant qu’elles ne s’installent.
Quand les défenses immunitaires sont affaiblies
Stress, manque de sommeil, alimentation déséquilibrée – ces facteurs du quotidien peuvent affaiblir l’immunité. En automne et en hiver, le corps est particulièrement vulnérable. Renforcer ses défenses maintenant, c’est se préparer efficacement contre les infections saisonnières.
Les enfants sont souvent les plus touchés: six à huit refroidissements par an sont considérés comme normaux, car leur système immunitaire doit encore apprendre à reconnaître de nombreux virus. Mais un organisme bien préparé aide à atténuer les symptômes et à éviter les complications comme l’otite ou la bronchite.
La puissance des plantes: Echinacea purpurea
Originaire d’Amérique du Nord, l’échinacée pourpre est l’une des plantes les plus réputées pour renforcer les défenses immunitaires. Ses composants actifs – alkylamides, polysaccharides et huiles essentielles – soutiennent l’activité des cellules immunitaires.
On sait aujourd’hui qu’elle possède aussi des propriétés antivirales et anti-inflammatoires, favorisant la guérison lors d’infections respiratoires.
70 ans de confiance: Echinaforce® d’A.Vogel
Depuis 70 ans, Echinaforce® d’A.Vogel est une référence pour renforcer les défenses immunitaires. Ce médicament à base de plantes aide à prévenir les refroidissements ou à soulager les premiers signes comme une gorge qui gratte ou un nez qui coule.
Echinaforce® Forte (pour adultes et adolescents dès 12 ans) et Echinaforce® Junior au goût d’orange (pour enfants dès 4 ans) sont fabriqués à partir de plantes fraîches d’échinacée, immédiatement après la récolte – sans séchage préalable. Ainsi, tous les principes actifs sont préservés de manière optimale.
En cas de refroidissements fréquents, il est recommandé de commencer la prise dès le mois d’octobre – ou dès les premiers symptômes.
Ce sont des médicaments autorisés. Lisez la notice d’emballage. A.Vogel SA, Roggwil TG
5 conseils pour renforcer ton immunité
Mange équilibré: fruits, légumes, produits à base de céréales complètes et des graisses saines apportent vitamines et minéraux essentiels.
Reste en mouvement: la marche, le vélo ou le sport stimulent la circulation sanguine et soutiennent les défenses immunitaires
Dors suffisamment: 7 à 8 heures de sommeil par nuit favorisent la régénération du corps.
Diminue le stress: la relaxation, la méditation ou tes loisirs préférés renforcent l’équilibre intérieur.
Hydrate-toi: bois au moins 2 litres d’eau ou de tisane par jour pour un organisme en pleine forme.
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