Prévenir un infarctus? Une cardiologue explique ce qui compte vraiment

«La plupart des gens se sentent en bonne santé – jusqu’à ce que leurs données de santé racontent une autre histoire. Il est pourtant possible d’identifier de manière fiable certains schémas révélateurs bien avant que les choses deviennent graves.»
— Dr. Méd. Rabea Schlenker, spécialiste en cardiologie

«En tant que cardiologue, je constate chaque jour à quel point de nombreuses personnes ignorent qu’elles présentent déjà des facteurs de risque pour un infarctus ou un AVC. L’hypertension, des lipides sanguins spécifiques élevés, un excès de graisse abdominale et d’autres risques individuels sont souvent présents pendant des années avant que des symptômes n’apparaissent ou que la maladie ne se déclare. La plupart se sentent pourtant très bien jusque-là.»

Des «risques silencieux» particulièrement dangereux

Plus d’un quart des décès en Suisse sont dus à des maladies cardiovasculaires – dont 80% pourraient être évités ou retardés. «Pour moi, la prévention signifie prendre sa santé en main, s’informer, savoir s’évaluer et adopter un mode de vie sain.»

À partir de quel âge un check-up a-t-il du sens?

Même au début de l’âge adulte, des facteurs de risque décisifs peuvent être présents. Si un infarctus est survenu dans la famille, si l’on est en surpoids ou si l’on a une alimentation déséquilibrée, le risque de nombreuses maladies augmente significativement.

Des facteurs de risque classiques comme une glycémie ou un taux de cholestérol élevés peuvent apparaître dès l’âge de 30 ans, parfois même plus tôt, et augmentent fortement avec l’âge.

«Beaucoup de gens sont surpris lorsque nous détectons, lors d’un check-up, par exemple des taux élevés de cholestérol, de glycémie ou d’inflammation. Ils ignorent aussi que tout ne dépend pas du mode de vie, mais que la génétique joue également un rôle.»

Voici les biomarqueurs les plus importants à connaître sur la santé du cœur:

Marqueurs de risque cardiovasculaire

La prévention moderne consiste à identifier ces risques à temps. Pourtant, beaucoup ne savent ni comment ni par où commencer.

Comment réussir une prévention ciblée?

«En tant que cardiologue, je me suis spécialisée dans la prévention innovante. Aujourd’hui, il est possible de mettre en évidence des risques très individuels grâce à des check-up approfondis, et d’établir un pronostic global accompagné d’un plan d’action concret. Ce type de check-up apporte de la clarté et donne des impulsions concrètes pour améliorer activement sa santé.»

La prévention moderne chez care

care associe des diagnostics de pointe à une expertise médicale: en seulement 20 minutes, plus de 100 biomarqueurs sont analysés. Au-delà de la pression artérielle et de la composition corporelle, les bilans de santé offrent un aperçu sur des thématiques comme les hormones masculines, les troubles du cycle, le projet de grossesse, l’apport en micronutriments ou la longévité.

Un questionnaire médical complémentaire permet une évaluation des risques encore plus précise. Les résultats sont présentés de manière claire dans l’app care – ainsi, les clients gardent leur santé en vue à tout moment.

«Ce qui me tient particulièrement à cœur en tant que médecin»:

«Chaque check-up se termine par un rapport médical et des recommandations sur comment et pourquoi prendre sa santé en main de manière ciblée. Les conseils sont basés sur les facteurs de risque individuels – personnels, compréhensibles et applicables.»

Plus de 7000 personnes – dont des personnalités comme l’ancien gardien de l’équipe nationale Diego Benaglio, la star de NHL Kevin Fiala et le présentateur sportif Jann Billeter – font déjà confiance aux check-up de care, avec des résultats mesurables: nombre d’entre elles ont pu augmenter fortement leur espérance de vie statistique grâce à une prévention ciblée.

Et ce que de nombreuses personnes ignorent:

Selon ton assurance complémentaire, jusqu’à 90% des frais de bilan de santé sont pris en charge.