Cernes sous les yeux: ce qui aide vraiment

Tu te réveilles chaque matin avec des cernes foncés sous les yeux? Pas avec nous! Découvre les meilleures astuces contre les cernes et apprend comment éliminer durablement et avec efficacité ces ombres disgracieuses.

On a toutes déjà vécu cela: la nuit a été courte et, le matin, des cernes sombres apparaissent sous les yeux. Mais d’où viennent ces ombres foncées? Et comment s’en débarrasser?

Causes des cernes sous les yeux

Ce sont principalement nos vaisseaux sanguins qui causent les cernes. Comme la peau autour des yeux est particulièrement fine, ces vaisseaux peuvent transparaître parfois plus, parfois moins. Une longue nuit avec trop peu de sommeil, le stress, la déshydratation ou aussi la consommation d’alcool et de nicotine peuvent être quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles tu te réveilles le matin avec des cernes plus accentués sous les yeux.

Adopter un style de vie sain contre les cernes sous les yeux

Avoir un style de vie sain et équilibré, c’est déjà un bon début pour faire pâlir tes cernes. Essaie de suivre les conseils suivants et tu verras comment les cernes diminuent :

• dormir suffisamment et régulièrement

• boire suffisamment

• réduire la consommation de sel (le sel retire l’eau du corps)

• prendre éventuellement des multivitamines ou des comprimés de fer

• connaître ses allergies et les traiter

• réduire sa consommation de cigarettes

• réduire le stress grâce à des techniques de relaxation.

Bien entendu, il y a aussi des produits qui aident à faire disparaître les cernes sous les yeux. Découvre ici les meilleurs sérums, crèmes et anti-cernes pour te débarrasser de ces ombres sombres et avoir l'air fraîche.