Lâche-toi et jure!

Si ça doit sortir, ça doit sortir! Les jurons et insultes sont  bons pour notre santé mentale comme ils évitent de refouler notre colère. Après, on peut les adapter à son auditoire…

Toi, tu ne dis jamais de gros mots? On ne te croit pas! Nous jurons tous – et cela se fait automatiquement, de façon spontanée difficile à réprimer. Parce que contrairement au reste du langage, nous ne les contrôlons pas tout à fait, les jurons. Ils ne passeraient pas par la zone classique du langage de notre cerveau, mais par le système limbique, la partie du cerveau qui gère les émotions. On ne décide donc pas consciemment de jurer, on réagit à une impulsion. Quand tu te cognes l’orteil sur le bord du lit, ça fait mal, et bordel te vient automatiquement à la bouche, comme un réflexe. Pourquoi des mots nous aident dans ces moments? En fait, jurer soulagerait la douleur. C’est du moins ce que montrent les études du psychologue américain Richard Stephens. Il a demandé à des femmes de mettre leurs mains dans un bain si glacé que cela en était douloureux. Celles qui ont juré pendant l’expérience ont mieux supporté le froid que les autres. Cependant, nous ne jurons pas seulement lorsque nous avons mal, mais aussi dans des situations stressantes ou frustrantes. Cela nous aide à évacuer le stress et sert d’exutoire aux émotions négatives. Cela s’applique également aux insultes qui, contrairement aux jurons, ne réagissent pas à une situation mais sont dirigées contre une personne. Ce qui est drôle, c’est que chaque culture considère que quelque chose de différent est tabou, ce qui alimente le vocabulaire en jurons et injures de manière créative. La transgression, voilà pourquoi on se sent mieux quand on crie merde que zut!