Après les yogourts, le miso et le kéfir, ça fermente aussi dans nos produits de beauté! Les marques innovent en proposant des cosmétiques contenant des ingrédients fermentés. Ceux-ci sont particulièrement bien tolérés par les peaux sensibles et contiennent des éléments bénéfiques pour le microbiote de la peau. Le microbiote? C’est quoi ça? Si chaque soir tu nettoies ton visage à fond, en imaginant laisser une surface propre et déserte… Il faut revoir cette idée! En fait, des milliers de micro-organismes bénéfiques vivent sur ta peau. Ne panique pas, ce sont tes alliés! Ils aident à préserver son équilibre, des défenses immunitaires à la capacité à cicatriser. Ce petit monde agit comme un antibiotique naturel: en occupant la place, les «bonnes bactéries» empêchent les mauvaises de proliférer. On pense que des problèmes comme les peaux réactives, l’eczéma ou le psoriasis pourraient être liés à des déséquilibres du microbiote. Pour le chouchouter, tu peux miser sur des nettoyants doux et pourquoi pas essayer un soin fermenté, comme les adeptes de K-beauty, déjà sur le coup!
Après la healthy food, voilà la healthy beauty! Certaines marques intègrent dans leurs cosmétiques des probiotiques (les bonnes bactéries) et des prébiotiques (la nourriture de ces bactéries). Le but: favoriser les micro-organismes bénéfiques de la peau et réduire les inflammations. Comme le lien entre flore intestinale et cutanée est prouvé, manger équilibré et varié peut aussi être bénéfique pour avoir une belle peau. La beauté, comme la santé, commence dans l’assiette!
Coopération et 20 minutes, les deux journaux les plus importants de Suisse, s'allient pour créer un nouveau magazine branché, à paraître juste avant le week-end. Dès à présent, «Coopération Weekend» se trouvera, tous les vendredis, online et au milieu du journal 20 minutes.
