La peau d’orange se forme la plupart du temps aux cuisses et sur le postérieur, elle ne fait pas mal et ce n’est pas non plus une maladie. Bien des gens pensent que c’est le surpoids qui la déclenche, mais elle peut aussi apparaître chez des femmes minces et même chez des hommes. La structure générale de la peau et une prédisposition héréditaire, ainsi que la nicotine, l’alcool, le stress, une grossesse ou les hormones féminines peuvent avoir une influence. Donc, une courte application de crème ne sera pas d’une grande aide contre cette faiblesse du tissu conjonctif - seul un programme de soins global et à long terme pourra avoir quelque efficacité. Un effet raffermissant n’apparaît qu’au bout de plusieurs semaines. Cela signifie qu’il faut de l’endurance et de la discipline - mais, nous y arriverons, n’est-ce pas ladies? 😉
Par où commencer? En première ligne ce sont tout d’abord les exercices de sport, une alimentation pauvre en graisses et riche en vitamines et des massages doux associés à des crèmes anti-cellulite performantes qui peuvent aider. On conseille aussi les douches écossaises alternant le chaud et le froid, qui contribuent à stimuler l’irrigation sanguine.
Avoir une activité physique suffisante vient tout en haut de la liste. C’est grâce à elle qu’on peut combattre la cellulite à long terme: le but du programme sportif devrait être de fortifier les muscles et le tissu conjonctif sur les zones atteintes. Tu y réussis avec des exercices ciblés, qu’on peut trouver en abondance sur YouTube. En outre, tu devrais commencer un workout cardio, qui fait fondre tes cellules adipeuses. L’important, c’est que l’entraînement te fasse plaisir pour que tu persistes à le faire. Cyclisme, jogging, randonnée ou natation, c’est à toi de décider ce qui t’apporte le plus de plaisir.
Pour lutter contre la peau d’orange, il est important de boire suffisamment. Achète-toi une (jolie) gourde, que tu aimes porter avec toi, et reste toujours bien hydratée. Le mieux, c’est de boire de l’eau et des tisanes non sucrées. En ce qui concerne l’alimentation, tu devrais éviter les produits trop salés et les mauvaises graisses. Mange beaucoup de légumes, de fruits et de céréales complètes. Deviens créative: les légumes peuvent être délicieux et nourrissants.
Intègre les aliments suivants dans ton alimentation et déjà tu agis contre la peau d’orange: citron, gingembre, noix, grapefruits et artichauts. On dit aussi que le persil et la coriandre ont une bonne efficacité.
La recherche a fait de grands progrès au cours des dernières années dans le développement des produits contre la cellulite. L’effet rafraîchissant et hydratant des crèmes et des gels fait vraiment paraître creux et bosses plus fermes et plus lisses. Mais il faut masser ces produits régulièrement et consciencieusement dans la peau. Accorde-toi un traitement anti-cellulite chez toi et essaie nos produits best-seller:
Chez Biotherm, il y a un Multi-Corrective Body Milk au Life Plankton qui s’utilise spécialement en cas de peau sèche et déshydratée, ainsi que contre les vergetures. Grâce un massage quotidien régulier, la peau devient plus lisse et est hydratée intensément. Anticellulite Slimming Superconcentrate Night de Collistar raffermit la peau pendant le sommeil. Ce premier traitement nocturne réunit trois actifs révolutionnaires qui utilisent les biorythmes nocturnes des tissus cutanés et ont donc une efficacité optimale. Le gel-crème Body Fit de Clarins pénètre directement dans la peau, lui fournit de l’hydratation en abondance et lui donne un aspect lisse et revitalisé. Le secret de la Crème anti-cellulite skin689, c’est le principe actif breveté exclusif CHacoll, qui stimule la production de collagène dans les tissus sous-cutanés, ce qui rend la peau plus ferme et plus lisse. Deux des actifs les plus efficaces contre la cellulite sont associés dans les Capsules anticellulite CS Body de Collistar: la caféine qui réduit les capitons et l’escine dont l’effet est drainant.
En suivant tous ces conseils, tu peux réduire la peau d’orange disgracieuse en haut des cuisses, sur tes hanches et ton postérieur et affiner ta silhouette. Et penses-y: il faut absolument persister!
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