Gagne un pack de dégustation rafraîchissant
Réponds à la question suivante et, avec un peu de chance, tu recevras bientôt un pack de dégustation rafraîchissant de Feldschlösschen Sans Alcool, le tout dans un sac à dos Mammut, directement chez toi.
Une alimentation saine, de l'exercice et, de manière générale, un style de vie actif et conscient deviennent de plus en plus importants pour de nombreuses personnes: elles veillent sciemment à un équilibre entre le corps et l'esprit.
C'est le cas de l'influenceur et ambassadeur Feldschlösschen Janosch Nietlispach, qui s'occupe beaucoup de son corps et de sa santé, non seulement sur le plan professionnel, mais aussi pendant ses loisirs. En tant que coach de fitness, il sait exactement quels sont les cinq trucs et astuces simples qui te permettront de tirer le meilleur parti de tes capacités afin d'utiliser et de reconstituer efficacement tes ressources:
Si tu veux augmenter tes performances sportives, n'oublie pas de mettre l'accent sur le repos. Car c'est pendant le sommeil que ton corps se régénère. Un repos suffisant est une composante importante de tout processus de récupération et est essentiel pour la construction musculaire.
Tu brûles plus de calories en faisant du jogging? C'est peut-être vrai, mais si tu n'es pas un fan d'endurance, il ne sert à rien de te torturer régulièrement pour faire ton jogging. Fais ce qui te plaît! Tu préfères le basket-ball ou le volley-ball? Ou tu aimes la natation? Alors, dépense-toi dans ton sport préféré et l'entraînement sera rapidement plus un entraînement, mais un hobby agréable ou même un nouveau style de vie.
Pour ne pas se déshydrater, il est particulièrement important en été de boire suffisamment de liquide pendant et après le sport. De nombreux sportifs ne jurent que par la bière sans alcool, comme celles de Feldschlösschen sans alcool, qui jouit d’une gamme variée. La bière sans alcool contient des ingrédients positifs spécifiques qu'aucune autre boisson rafraîchissante sans alcool ne contient: notamment des polyphénols naturels issus du houblon, qui peuvent avoir un effet positif sur le système immunitaire, ainsi que des minéraux comme le magnésium et le potassium, mais également différentes vitamines B d'origine naturelle. C'est ce qui rend la bière sans alcool si précieuse pour les sportifs.
L'incitation à se maintenir en forme physiquement augmente naturellement lorsque l'on n'est pas seul à s’entraîner. Si tu donnes rendez-vous à quelqu’un pour des rencontres sportives communes, il te sera plus facile de briser les routines figées et de varier les entraînements. Fais appel à des partenaires d'entraînement non seulement pour rendre chaque sport plus amusant, mais aussi pour connaître tes propres limites et pour vous encourager mutuellement.
L'être humain est un animal d'habitudes. Crée des espaces de liberté dans ton quotidien pour pouvoir pratiquer ton entraînement. Le moyen le plus simple pour y parvenir est de prévoir chaque jour un créneau horaire fixe pour faire du sport, par exemple avant la douche ou après le travail. Respecte tes horaires d'entraînement et ne te laisse pas distraire. Considère ce laps de temps comme un luxe que tu t'offres à toi et à ton corps! Ainsi, ton entraînement deviendra un rituel auquel tu ne pourras bientôt plus renoncer. Une fois que l'entraînement régulier est devenu une habitude, tu réalises que tu as besoin de faire du sport pour continuer à te sentir bien dans ta peau.
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La bière, c'est bien davantage que de l'alcool. C'est pourquoi Feldschlösschen Sans Alcool propose une sélection de boissons désaltérantes naturelles et rafraîchissantes qui offrent des alternatives savoureuses sans compromis.
Que ce soit lors d'un déjeuner au bord d'un lac, d'une randonnée ou d'une activité sportive avec des amis: Feldschlösschen Sans Alcool convient à tous les moments où un délicieux rafraîchissement est exactement ce qu'il faut. Car: «Free Feels Good»!
Ce contenu a été réalisé par le Commercial Publishing, en collaboration avec Feldschlösschen. Le Commercial Publishing est le département de Content marketing qui travaille sur mandat de 20 minutes et de Tamedia.