Qu’est-ce qui rend heureux ?
D’après l’étude sur les émotions qu’Helsana a réalisée en 2022, la nature ainsi que les relations amoureuses et amicales constituent les principales ressources propices à des émotions positives. Les personnes actives renforcent leurs émotions positives. Tu ressens en moyenne plus d’émotions positives en te livrant à des activités régulières, en ayant une vie sociale bien remplie et en pratiquant un sport ou en te détendant régulièrement.