Dry January: 5 raisons de te motiver

Pour bien vivre le mois de janvier sans alcool, Janosch te révèle cinq bonnes raisons pour lesquelles renoncer à l’alcool ne lui pose aucun problème. En plus, il te fait découvrir ses alternatives aux boissons alcoolisées.

As-tu déjà pensé à ne pas boire d’alcool pendant un mois et à ce que cela te ferait? Le Dry January est l’occasion idéale d’essayer. En effet, après les fêtes de fin d’année bien arrosées, il est bon pour le corps et l’esprit de renoncer à l’alcool et de tester des alternatives savoureuses.

Le quintuple champion du monde de kickboxing et ambassadeur de Feldschlösschen Janosch Nietlispach te révèle ici les cinq raisons principales qui le motivent chaque année à participer au Dry January.

1. Améliorer sa forme générale

Un mois sans alcool selon la devise «Offre une pause à ton foie!» ne peut jamais faire de mal, même à l’esprit. Car celui-ci, tout comme ton corps, reste frais et alerte. En outre, les bières sans alcool fournissent des ingrédients importants comme les polyphénols naturels, qui peuvent avoir un effet positif sur le système immunitaire, ainsi que des minéraux et différentes vitamines B d’origine naturelle. De plus, certaines bières sans alcool sont isotoniques.

2. Savourer sans se priver

Ne pas boire d’alcool ne signifie pas devoir renoncer au plaisir. Si tu as envie d’une bière bien fraîche en janvier, tu trouveras grâce à Feldschlösschen des alternatives sans alcool au goût particulièrement raffiné. Outre la Feldschlösschen Lager sans alcool classique, des bières sans alcool rafraîchissantes au goût de pomme ou de citron sont également disponibles. Ainsi, tu ne dois renoncer à rien et tu te sens en même temps plus en forme.

3. Se rafraîchir après une activité sportive

Faire plus de sport est clairement l’une des résolutions les plus populaires du Nouvel An. Commence l’année de manière active et opte ensuite pour une bière sans alcool. Elle est idéale pour se rafraîchir et se désaltérer après une activité physique légère, comme par exemple une journée sur les pistes de ski!

4. Fais-en un challenge!

Fais le Dry January avec quelqu’un! Chaque année, je relève le défi de ne pas boire d’alcool pendant un mois avec mon frère, c’est un défi amusant. Je me demande qui va gagner. Profite toi aussi de cette occasion pour tester ta volonté et te lancer un défi à toi-même, à ta meilleure amie ou à ton colocataire.

5. Une meilleure qualité de sommeil

Si tu ne bois pas d’alcool, il est fort probable que tu te sentes plus reposé le matin. Il est aussi possible que tu dormes mieux, car le houblon contenu dans la bière sans alcool peut contribuer à améliorer ton sommeil.