Hygiène: 7 conseils pour un chez-soi tout propre

Est-ce que tu sais à quelle fréquence laver quoi? Non? Alors, suis notre guide.

Texte: Jonathan Niedermaier / Photo: Shutterstock

1. Brosse à dents

Tous les enfants le savent: on se brosse les dents matin et soir. Mais à quelle ­fréquence faut-il changer de brosse à dents? Tous les trois mois, et après chaque rhume et autre virus. Si tu as fait preuve de zèle et que les poils sont usés, tu peux bien sûr en changer plus rapidement.

2. Rideau et tapis de douche

Sortir de la douche et poser les pieds sur un tapis de bain tout doux, quel bonheur. Pour que celui-ci reste bien propre, lave-le idéalement une fois par semaine. Et le rideau de douche? En commander un nouveau dès qu’il semble un peu suspect? Non, quel gaspillage! Pour éviter les moisissures, lave-le juste une fois par mois.

3. Brosse WC

Pour une hygiène optimale au petit coin, procure-toi une nouvelle brosse WC tous les six mois. Et pour la nettoyer entre temps, laisse-la tremper une bonne vingtaine de minutes dans la cuvette une fois que celle-ci est propre.

4. Matelas

Bravo, tu as réussi à te lever! Maintenant, laisse ton matelas se remettre de ses émotions de la nuit: enlève duvet et oreiller et aère-le un coup. Tourne ton matelas tous les deux mois. En été, tu peux aussi lui faire prendre le soleil: les rayons UV tuent les germes! Parce que lui, il ne va pas entrer dans la machine à laver...

5. Linge de lit

N’ayons pas peur des mots. Après une longue journée, il n’y a vraiment rien de mieux que de se glisser dans des draps tout frais. Quoi qu’il en soit, lave ou change tes draps au moins toutes les deux semaines. Selon le matériel, tu peux aussi laver ton oreiller et ton duvet jusqu’à environ une fois par mois, et adapter le second à la saison.

6. Sous-vêtements

Faut-il te dire de changer de culotte ou de slip tous les jours? Le principe est simple: nouvelle journée, nouveaux sous-vêtements. Les chaussettes aussi prennent la direction du panier à linge chaque soir. Les soutiens-gorge, un peu moins souvent…

7. Linges de bain

Rassure-toi, tu n’as pas besoin de laver ton linge après chaque douche ou chaque bain. Suspends-le de manière à ce qu’il sèche bien et pour éviter les mauvaises odeurs. Après, il devra quand même ­partir au linge sale une fois par semaine.