On travaille en moyenne 23 heures gratuitement

As-tu un moment pour toi ou le trouves-tu entre le travail et les tâches ménagères? De nombreuses personnes en Suisse souhaitent avoir plus de temps libre. Mais ce n'est pas toujours facile à réaliser. Bonne nouvelle: il existe une solution intelligente pour cela!

Te souviens-tu de Mary Poppins? La nounou venue du ciel pour s'occuper des tâches ménagères, prendre soin des enfants et rendre la vie de la famille britannique plus colorée? Eh bien, elle faisait ces tâches à temps plein. Elle n'avait pas d'emploi supplémentaire entre la garde des enfants et les tâches ménagères.

Le quotidien suisse est différent et ne ressemble pas vraiment à ce conte de fées. Les chiffres parlent d'eux-mêmes: les femmes consacrent en moyenne 28,1 heures par semaine aux tâches ménagères et familiales, tandis que les hommes y consacrent 17,9 heures. Cela fait une moyenne de 23 heures dédiée à ce travail non rémunéré.

92 heures par mois pour les tâches ménagères

Le salaire brut suisse médian est de 6665 francs. Si on calcule 40 heures de travail par semaine, les travailleurs en Suisse gagnent environ 42 francs de l'heure. Si l'on considère qu'une personne consacre en moyenne 92 heures par mois aux tâches ménagères et familiales, cela représente un travail supplémentaire non rémunéré d'une valeur de 3864 francs. En dehors de la valeur monétaire que ces tâches ne génèrent pas, c’est le solde de temps libre qui en pâtit, un temps précieux est ainsi perdu alors qu'on pourrait le passer avec ses proches.

Est-ce que cela va continuer comme ça?

Les chiffres montrent que le quotidien est davantage axé sur le «Work» que sur la «Life». Boulot, tâches ménagères, famille: la liste des choses à faire semble interminable. Lorsque l'on pense constamment aux tâches et aux obligations quotidiennes, un fardeau mental se crée. On appelle ça la charge mentale: ça désigne le poids invisible des tâches supplémentaires, souvent sous-estimé mais pouvant avoir des conséquences importantes sur ton bien-être et ta productivité.

On n’a peut-être pas de sac magique comme Mary Poppins, rempli de nombreux outils utiles pour faciliter le travail. Mais on dispose d’une technologie, en constante évolution, qui aide à équilibrer la vie professionnelle et privée de manière harmonieuse.

Le soutien est numérique

Il existe une multitude d'applications qui simplifient le quotidien et offrent ainsi plus de temps pour l'essentiel. L'application Bring! par exemple, fonctionne comme une liste de courses numérique et intelligente.

Pour gagner un maximum de temps, Bring! te permet de classer tes achats à faire par catégorie, de partager les listes avec d'autres membres de la famille ou de la colocation, de les modifier individuellement et de créer de l'ordre dans le chaos des courses grâce à diverses fonctionnalités. Elle assure - en particulier dans la vie de famille agitée - plus de calme et de clarté. Un assistant plutôt intelligent donc, pour concilier tes tâches ménagères, ton job et tes loisirs!